気に入っているアンチエイジングマッサージについて

アンチエイジングに効果有り!顔や顎のマッサージ


アンチエイジングとしてやっていることは年齢を重ねていくと顔や顎まわりのお肉が垂れ下がってきてしまうのでマッサージをして血流をよくして、顎や顔全体が血色もよくなり、更に顎がすっきりするのでやっていました。
顎や首あたりは特に年齢が出るところだったので念入りにクリームを付けたりしてマッサージを施しているのですが、やっていると最初は顎が首あたりがなんだか、急にお肉がぶよぶよして来てしまったために老け込んだように見えてきたのですが、マッサージでリンパの血流を良くしてあげたり、したことで輪郭を取り戻すことができました。
顔は年齢が出ないようにするには何かしてあげないとダメなのでアンチエイジングをするのです。

アンチエイジングにお尻が垂れ下がらないエクササイズ

アンチエイジングには老化してくるとお尻が垂れ下がってきてしまったりして、ボディラインも崩れてきてしまうのでそうならないためにエクササイズをしています。
垂れ下がってしまったお尻は自分ではなかなか自覚できないようなものだったので人に指摘されたり、たまに買い物をしているときに店の鏡に映ったりした自分の姿を見てこんなにお尻が垂れ下がってしまったりするということにショックを受けたりしました。
お尻はきゅっとして締まっている方がかっこいいし、若々しい印象を受けるものなので垂れ下がってきていたりするとすっかり、おばさん体型に見えます。
おばさん体型はやはり、まずいのでエクササイズをして引き締めるようにしています。